===穿越者聊天群===
【自然破坏者】：@棺材里的财主，@古墓龙女之师，不用担心，此寒玉非彼寒玉，只是象征意义。
【自然破坏者】：意思是要在寒冷的地方练习。为何九阴真经中特地提寒玉床，也就是最好要在冰块上练习，以外寒御内阳内燥。
【自然破坏者】：至于古墓里的寒玉床，乃是万年玄冰铸造，属于外挂，不是一个概念。
【自然破坏者】：@棺材里的财主，能在古墓的万年玄冰做的寒玉床上练功最好，不能也无妨，而且，棺材里寒气阴气未必就比不上寒玉床。
【棺材里的财主】：那就好。
【古墓龙女之师】：就是说，可以不在寒玉床上练习咯？我可不想得宫寒，那感觉，我一辈子忘不了，上辈子我就是因为....咳咳，往事不那个回首，@自然破坏者，话说，我要是宫寒生不出娃儿，你能接受不？
【自然破坏者】：...
【古墓龙女之师】：哎呀，又这样，我开玩笑的啦，小哥哥继续。
【自然破坏者】：接下来是第二个问题，时间。
【自然破坏者】：子、午、卯、酉，所对应的北、南、东、西四个正时，是修炼九阴真经第一重的最佳时间。
【自然破坏者】：子时是晚十一点到凌晨一点，午时是中午十一点到一点，卯时是早晨五点到七点，酉时是下午五点到七点。即月中、日中、日出、日落四个阶段。也就是每日两次阴阳交替与两次阴阳鼎盛之际。
【自然破坏者】：这个时段，你们能把握住不？
【棺材里的财主】：这个不难，晚上我最舒服的时候就是月中，白天难受的时候就是日中，至于日出日落，我足不出棺，就能敏锐察觉。
【古墓龙女之师】：我可以问孙婆婆。
【自然破坏者】：很好，那就剩最后一个问题，进食问题。
【古墓龙女之师】：不会要吃素吧？我在这古墓里，孙婆婆天天煮稀饭，熬烂叶子，营养全靠玉蜂浆。本来都习惯了，可是昨天偷吃了烧鸡，一发不可收拾啊。
【棺材里的财主】：我也不能吃素啊，得喝血。
【自然破坏者】：吃素？额，这样可能效果会比较好吧，但是经文里没提哈，按照秘籍里的说法，练九阴真经这种功法，应该吃温补的食物，没说要限荤素。
【自然破坏者】：因为练功地点已经选择了阴寒之地，为的是压制阳气。但是不能消灭阳气，一旦阴灭阳，必然百病丛生。既然外入阴，就应当内补阳，如此内外阴阳平衡，才是道家中正之道。
【古墓龙女之师】：那没事了，林平之买的烧鸡就可以了吧。
【自然破坏者】：应该可以，不过最好是多样一点。
【棺材里的财主】：我不想吃鸡啊，其他的温的阳的我也不敢吃啊。
【自然破坏者】：是哈，尸王你是例外，你体内应该没阳气了，你也不怕生病。
【自然破坏者】：不过，我建议你最好还是空腹练一段时间看看，到时候缺啥补啥就是了。
【棺材里的财主】：也好，我这里似乎正好到了傍晚时分，我的尸体慢慢开始舒服起来了，应该就是你说的阴阳交替的时间了，我试试看？
【自然破坏者】：嗯，老哥你试试，至于姿势那些，你身体僵硬，做不到也无妨，主要在‘意’，慢慢练，有问题咱们再研究。尽量空腹哈。
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